Einführungskurse

- Möchtest du einen Yogakurs besuchen, aber vor einer def. Anmeldung zuerst schnuppern?
- Ist Yoga Neuland für dich?
- Wünschst du Informationen über die Philosophie und Praxis des Hatha-Yoga?
- Möchtest du eine Yogalektion mit der Tiefenentspannung Yoga Nidra erleben?
- Möchtest du mich, meinen Yogastil und mein Zentrum kennen lernen?

Dann ist dieser Kursnachmittag genau das Richtige für dich!

Nach diesem Einführungskurs kannst du problemlos in einen meiner Hatha-Yoga Kurse einsteigen. Du kennst die Grundlagen des Hatha-Yoga, den Ablauf meiner Lektionen, Yoga Nidra, die Ujjayi-Atmung, Prana, Nadis, Chakras und Energielenkung.