Einzelunterricht
In Einzelstunden kann ich gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen. Wenn du eine körperliche, geistige oder seelische Problematik angehen oder deine individuelle Konstitution stärken möchtest, erarbeiten wir zusammen eine persönliche Praxis für dich. Du kannst zuhause damit arbeiten und wenn es angezeigt ist, passen wir deine Yogapraxis den Veränderungen an oder vertiefen sie.
Durch meine Ausbildung „Yoga und Ayurveda“ bei Serge Aubry, ist es mir möglich, deine persönliche Praxis nach ayurvedischen Prinzipien zusammenzustellen.
Ich biete auch Hormon-Yoga als Einzelunterricht an.
Diese gezielte Yogaarbeit kann dir helfen, dir der tieferen Ursache deiner Beschwerden bewusst zu werden, blockierende Muster zu erkennen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Auch wenn du regelmässig in den Yogaunterricht kommst, ist es sinnvoll, hin und wieder eine Einzellektion zu besuchen, um daheim mit deinem individuellen Übungsprogramm arbeiten zu können.
Kosten: 60 - 75 Minuten Fr. 100.-
Ich biete auch persönliche Yoga Nidra Tiefenentspannungen an. Siehe unter entspannung yoga nidra
Durch meine Ausbildung „Yoga und Ayurveda“ bei Serge Aubry, ist es mir möglich, deine persönliche Praxis nach ayurvedischen Prinzipien zusammenzustellen.
Ich biete auch Hormon-Yoga als Einzelunterricht an.
Diese gezielte Yogaarbeit kann dir helfen, dir der tieferen Ursache deiner Beschwerden bewusst zu werden, blockierende Muster zu erkennen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Auch wenn du regelmässig in den Yogaunterricht kommst, ist es sinnvoll, hin und wieder eine Einzellektion zu besuchen, um daheim mit deinem individuellen Übungsprogramm arbeiten zu können.
Kosten: 60 - 75 Minuten Fr. 100.-
Ich biete auch persönliche Yoga Nidra Tiefenentspannungen an. Siehe unter entspannung yoga nidra